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Sport für Mutter und Kind in Bernau!
Nach einer Schwangerschaft muss Muskulatur meist erst wieder aufgebaut werden: Doch was schont den Beckenboden? Welche Bewegungen sollte man vermeiden? Wie lassen sich Workout und Kuschelzeit bestmöglich miteinander verbinden? Die Antwort lautet: „Kanga“!
„Kanga“-Training stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und verhilft Mutter und Kind zu einem idealen Köpergefühl.
Wer es gern einmal ausprobieren möchte, finden unter folgendem Link alle Informationen und Kontaktmöglichkeiten.
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