Neu in Bernau – Let‘s Kanga – fit sein für den Alltag als Mama
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Nachrichten aus Deutschland und der Welt 2 x am Tag (Testbetrieb)
Sport für Mutter und Kind in Bernau!
Nach einer Schwangerschaft muss Muskulatur meist erst wieder aufgebaut werden: Doch was schont den Beckenboden? Welche Bewegungen sollte man vermeiden? Wie lassen sich Workout und Kuschelzeit bestmöglich miteinander verbinden? Die Antwort lautet: „Kanga“!
„Kanga“-Training stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und verhilft Mutter und Kind zu einem idealen Köpergefühl.
Wer es gern einmal ausprobieren möchte, finden unter folgendem Link alle Informationen und Kontaktmöglichkeiten.
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http://www.kangatraining.de/Trainer/Claudia%20Noack/855/2/Trainer
Foto: Claudia Noack
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