Bernau: „Sport im Park“ startet mit zahlreichen kostenfreien Kursen

Bernau / Barnim: Wenn gemeinsamer Sport die Seele wärmt und die Natur zur Kulisse wird, dann ist das Erlebnis doppelt so schön!

Die Stadt Bernau lädt daher auch diesen Sommer wieder dazu ein, genau das zu erleben: „Sport im Park“ geht in eine neue Runde. In bewährter Kooperation mit zahlreichen Vereinen und Anbietern wird Bernau wieder zum Treffpunkt für alle, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft haben. Merkt euch das Datum vor: Der Startschuss für eine aktive und inspirierende Sommersaison fällt am 23. Juni!

Nach einer überaus erfolgreichen Testphase im vergangenen Jahr wird das beliebte Bewegungsangebot „Sport im Park“auch 2025 fortgesetzt. Macht euch bereit für weitere aktive Stunden an der frischen Luft!

„Vom 23. Juni bis 4. Juli und vom 1. bis 12. September verwandelt sich der Stadtpark mit seinen Wiesen und Wegen und dem wunderschönen alten Baumbestand erneut in eine Sportarena“, so Bernaus Sportbeauftragter Benedikt Kniehl. Wie auch im vergangenen Jahr werden Vereine und private Kursleiter montags bis freitags verschiedene Sportarten zum Kennenlernen und Mitmachen anbieten. Ob Qi-Gong, High Intensive Intervall Training, Selbstverteidigung, Yoga, Kinderturnen, Gymnastik oder Freja-Dance. „Es wird wieder für jedes Alter und jeden Geschmack etwas dabei sein. Dieses Mal haben wir Kursangebote am Vormittag und am Nachmittag bis in den frühen Abend und auch am Wochenende wird es sportlich. Zudem sind wir auf die Wünsche aus dem vergangenen Jahr eingegangen und haben mehr Angebote für Jüngere eingebaut“, so Benedikt Kniehl.

Damit alle „Sport im Park“ optimal nutzen können, hier ein paar wichtige Hinweise:

• Bitte kommt in Sportbekleidung und bringt, wenn möglich, eine Sport-/Yogamatte, ein Handtuch und eine Trinkflasche mit.
• Für unsere Kursleiter*innen ist ein rechtzeitiges Erscheinen vor Kursbeginn wünschenswert, damit die Stunden entspannt starten können.
• Das Beste daran: Jede*r ist herzlich willkommen, und es fällt keine Teilnahmegebühr an!

„Allerdings können die Kurse bei schlechtem Wetter kurzfristig ausfallen. Den heißen Draht zum Wettergott haben wir noch nicht herstellen können“, so der Sportbeauftragte mit einem Augenzwinkern.

Das aktuelle Kursangebot vom 23. Juni bis zum 29. Juni

Das komplette Programm ist unter https://www.bernau.de/de/mein-bernau/leben-freizeit/sport-hunde-sport/artikel-sport-im-park.html zu finden.

Montag, den 23.06.

09:30 – 10:30 Uhr, Gute Laune Workout für Grundschulkinder mit Frau De Beer
16:15 – 17:15 Uhr, Selbstverteidigung mit dem JSV Bernau

Dienstag, den 24.06.

10:00 – 11:00 Uhr, Freja Dance für frische Mütter mit Frau Wilfert
15:00 – 16:00 Uhr, Gemeinsam Fit – inklusive Bewegung mit Frau De Beer
16:00 – 17:00 Uhr, Freja-Dance für Frauen ab 14 Jahre mit Frau Wilfert
18:00 – 19:00 Uhr, Qi-Gong/Taiji mit SG Schwanebeck 98 e.V.
19:00 – 20:00 Uhr, Handtuch Workout mit Herr Bauer

Mittwoch, den 25.06.

09:30 – 10:30 Uhr, Yoga-Seniorenkurs mit Fr. Gentsch
10:30 – 11:30 Uhr, Gemeinsam Fit – inklusive Bewegung mit Frau De Beer
16:15 – 17:15 Uhr, Selbstverteidigung mit dem JSV Bernau
17:00 -18:30 Uhr, Nordic- Walking mit dem Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden e.V.
17:30 -18:15 Uhr, HIIT Bodyweight mit Herr Bauer

Donnerstag, den 26.06.

09:30 – 10:30 Uhr, Gute Laune Workout für Grundschulkinder mit Frau De Beer
16:00 – 17:00 Uhr, Yoga für alle mit Frau Gentsch
17:00 -18:00 Uhr, Qi-Gong mit dem Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden e.V.
18:00 – 19:00 Uhr, Taiji – die innere Kampfkunst mit Herr Pierdzig

Freitag, den 27.06.

09:30 – 10:30 Uhr, Gute Laune Workout für Grundschulkinder mit Frau De Beer
17:00 – 18:00 Uhr, Yoga für alle mit Frau Gentsch
18:30 – 19:30 Uhr, Challenge Workout mit Herr Bauer

Samstag, den 28.06.

11:00 – 12:00 Uhr, Full Body Bodyweight – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht mit Herr Bauer
12:45 – 13:30 Uhr, HIIT Hoch Intensives Intervalltraining mit Herr Bauer
14:00 – 15:00 Uhr, Gemeinsam Fit – inklusive Bewegung mit Frau De Beer

Sonntag, den 29.06.

11:00 – 12:00 Uhr, Taiji mit Herr Pierdzig
14:00 – 15:00 Uhr, Gute Laune Workout für Grundschulkinder mit Frau De Beer

Unsere Quelle: Stadt Bernau bei Berlin.

Möchtest Du lieber zur Startseite wechseln?