Kostenfreie Kurs- und Sportangebote im Stadtpark Bernau werden fortgesetzt

Bernau / Barnim: Das neue Format der Stadt Bernau „Sport im Park“ hat in seiner ersten Laufzeit im Juli schnell viele Anhänger gefunden, sodass die gemeinsame Aktivität nun in die zweite Runde geht.

Vom 2. bis 13. September finden wochentags ab 17 Uhr wieder allerhand Sportkurse zum Ausprobieren im Stadtpark statt. Mit dabei sind viele verschiedene Vereine aus Bernau und Panketal sowie private Sportanbieter.

Es wird erneut diverse Sportarten zum Kennenlernen und Mitmachen geben, wie Qi-Gong, High Intensive Intervall Training und Selbstverteidigung. Zwischen 17 und 20 Uhr haben Interessierte die Möglichkeit, sich an den Kursen zu beteiligen. Treffpunkt ist jeweils am Stadtgärtnerhaus im Stadtpark.

„Drei neue Kurse sind hinzugekommen, die in beiden Wochen angeboten werden können: Dienstags findet von 16 bis 17 Uhr Kinderturnen für 3-6-Jährige statt, donnerstags von 16 bis 17 Uhr Gymnastik für Kinder von 5 bis 8 Jahren mit Wettkampfcharakter und freitags ab 17.30 Uhr eine Stunde Freja-Dance – ein Tanzworkout für Körper und Geist für alle ab 14 Jahren“, erklärt Benedikt Kniehl, Sportbeauftragter der Stadt, der das beliebte Sportformat im Freien organisiert. „Wir freuen uns sehr, dass das Format so gut angenommen wurde. Besonders toll ist, dass wir dem Wunsch vieler Teilnehmenden entsprechen und Kurse für Kinder anbieten können“ ergänzt er.

Das Angebot erfordert keine Anmeldung und ist kostenfrei, für alle, die Lust auf gemeinsame Bewegung im Freien haben. Die Sportbegeisterten brauchen nur Sportkleidung, eine Trinkflasche sowie je nach Kurs eine Gymnastikmatte.

Das Kursangebot

Montag, 2. September 2024

• 17-18 Uhr: Orthopädischer Reha-Sport; BSV Börnicke e.V.
• 18-19 Uhr: Orthopädischer Reha-Sport; BSV Börnicke e.V.
• 19-20 Uhr: Streetdance/Hip-Hop; Eastside-Fun-Crew

Dienstag, 3. September 2024

• 16-17 Uhr: Kinderturnen für 3–6-Jährige; LaufMamaLauf (NEU!)
• 17-18 Uhr: Ganzkörpertraining für Männer und Frauen; LaufMamaLauf (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)
• 18-19 Uhr: Qi-Gong/Taiji; SG Schwanebeck 98 e.V.
• 19-20 Uhr: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht; Herr Bauer

Mittwoch, 4. September 2024

• 17-18 Uhr: Selbstverteidigung; Judo Sportverein Bernau e.V.
• 17-18.30 Uhr: Nordic-Walking; Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden (Mitzubringen: Nordic-Walking-Stöcke)
• 18-19 Uhr: Streetdance/Hip-Hop; Eastside Fun Crew

Donnerstag, 5. September 2024

• 16-17 Uhr: Gymnastik für Kinder mit Wettkampfcharakter, 5-8-Jährige; Herr Bauer (NEU!)
• 17-18 Uhr: Qi-Gong; Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden
• 18-18.30 Uhr: High Intensive Intervall Training; Herr Bauer (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)
• 18-19 Uhr: Taiji; Herr Pierdzig

Freitag, 6. September 2024

• 30-18.30 Uhr: Freja-Dance – ein Tanzworkout für Körper und Geist (ab 14 Jahre); Frau Wilfert (Mitzubringen: Yogamatte o. leichte Decke) (NEU!)
• 19-20 Uhr: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht; Herr Bauer (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)

Montag, 9. September 2024

• 17-18 Uhr: Orthopädischer Reha-Sport; BSV Börnicke e.V.
• 18-19 Uhr: Orthopädischer Reha-Sport; BSV Börnicke e.V.
• 19-20 Uhr: Streetdance/Hip-Hop; Eastside Fun Crew

Dienstag, 10. September 2024

• 16-17 Uhr: Kinderturnen für 3 – 6-Jährige; LaufMamaLauf (NEU!)
• 17-18 Uhr: Ganzkörpertraining für Männer und Frauen; LaufMamaLauf (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)
• 18-19 Uhr: Qi-Gong/Taiji; SG Schwanebeck 98 e.V.
• 19-20 Uhr: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht; Herr Bauer

Mittwoch, 11. September 2024

• 17-18 Uhr: Selbstverteidigung; Judo Sportverein Bernau e.V.
• 17-18.30 Uhr: Nordic-Walking; Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden (Mitzubringen: Nordic-Walking-Stöcke)
• 18-19 Uhr: Streetdance/Hip-Hop; Eastside-Fun-Crew

Donnerstag, 12. September 2024

• 16–17 Uhr: Gymnastik für Kinder mit Wettkampfcharakter, 5 – 8-Jährige; Herr Bauer (NEU!)
• 17–18 Uhr: Qi-Gong; Grün-Weiß Bernau-Waldfrieden
• 18–18.30 Uhr: High Intensive Intervall Training; Herr Bauer (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)
• 30–20 Uhr: Laufen- und Athletiktraining; Bernauer Lauffreunde

Freitag, 13. September 2024

• 30-18.30 Uhr: Freja-Dance – ein Tanzworkout für Körper und Geist (ab 14 Jahren); Frau Wilfert (Mitzubringen: Yogamatte o. leichte Decke) (NEU!)
• 19-20 Uhr: Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht; Herr Bauer (Mitzubringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch)

Eine Zusammenfassung der Stadt Bernau.